喝冷水会胖吗

导读: 喝冷水通常不会胖,但是冷水水过多之后,容易导致自身的胃部以及腹部受到影响,甚至还会引起腹痛以及腹泻的表现。 冷水是一种无机物,同时也不含有热量,在喝冷水的时候,并不

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喝冷水通常不会胖,但是冷水水过多之后,容易导致自身的胃部以及腹部受到影响,甚至还会引起腹痛以及腹泻的表现。

冷水是一种无机物,同时也不含有热量,在喝冷水的时候,并不会导致体内的脂肪量增多,偶尔的喝冷水并不会对健康的影响,如果长时间的喝冷水容易导致胃肠功能受到影响,甚至还会影响健康,在平时可以适当的喝些温水补充水分,有利于体质健康。

对于体质比较肥胖的人,在平时还需要做适当的体育锻炼,可以有效的燃烧体内脂肪,达到瘦身作用,避免皮下的脂肪量增多。

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