治疗哮喘吃什么好 哮喘喝什么粥

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哮喘是一种慢性疾病，在幼儿时期也是发病率较高的，所以，不管是哪个年龄段是人都需要防治哮喘。哮喘除了进行治疗以外， 还可以食疗，生活中的食物有帮助治疗哮喘的作用，那么，治疗哮喘吃什么好？哮喘喝什么粥？一起来了解一下吧！

治疗哮喘喝什么粥

(一)痰饮阻逆型：症见咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸脘痞满，舌苔厚腻，脉弦滑。治宜化痰降逆，可用“苏子薏米粥”：苏子25克，薏米50克，大米100克。先将苏子水煎取汁适量，然后加入薏米、大米共煮成粥，加蜂蜜适量服食，每日1次。

(二)肺脾气虚型：症见呼吸短促。动则喘甚，伴面色无华，自汗，舌淡有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，可用“百合山药粥”：百合、山药各50克，柿饼霜30克，大米100克。先将百合、山药捣碎，柿饼霜切碎，和大米一起共煮成粥服食，每日1次。

(三)肾不纳气型：症见久喘不愈，时轻时重，呼多吸少，张口抬肩，甚则不能平卧，舌淡，脉细无力。治宜纳气平喘，可用“芡实核桃粥”：芡实粉50克，核桃肉30克，红枣肉30克。先将芡实粉煮成糊状，然后加入切碎的核桃肉、红枣肉再共煮，加糖后代早餐食用，每日1次。

上述这些药粥，都有治疗哮喘病的作用。哮喘的防治，除了要靠药粥外，良好的生活方式也至关重要。早睡早起，加强体育锻炼，注意饮食的均衡营养，这样才能让你的哮喘得到有效防治，赶紧来试试这些验方吧。

哮喘饮食禁忌

1、饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的。

2、避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。

3、禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘，已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均对哮喘不利。

4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。