水蜜桃是热性还是凉性水果

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导读: 水蜜桃一般属于性质偏温和的一种水果，要注意适量食用，水蜜桃含有水分比较多，口味偏甘甜，水蜜桃当中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的

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水蜜桃一般属于性质偏温和的一种水果，要注意适量食用，

水蜜桃含有水分比较多，口味偏甘甜，水蜜桃当中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的水分以及营养物质，可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。但不可一次性摄入过多水蜜桃，以免加重胃肠道消化负担，导致肠道积食、肠胃火气过盛或脾胃失调等疾病的发生。

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