红心奇异果

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导读: 许多人都无法区分奇异果和猕猴桃之间的区别，其实这是两种一样的水果。不过在每一个地区有不同的叫法，而奇异果的类型也是多种多样，就其果的颜色来看，就有红心奇异果、黄心

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许多人都无法区分奇异果和猕猴桃之间的区别，其实这是两种一样的水果。不过在每一个地区有不同的叫法，而奇异果的类型也是多种多样，就其果的颜色来看，就有红心奇异果、黄心奇异果等。总体来说红心奇异果的甜度非常高，吃起来的口感也更为细腻，接下来讲解了红心奇异果的功效。

红心火龙果具有增强免疫的作用，因为红心的火龙果当中含有丰富的维生素、植物蛋白、微量元素、氨基酸、花青素等物质，吃火龙果可以补充身体所需营养物质，可以增加身体的免疫力，提高身体的抵抗能力。

红心火龙果具有排毒养颜的功效

红心火龙果具有排毒养颜的功效，红心火龙果当中含有很多的植物白蛋白，它具有很好的媳妇作用，能够吸附体内的毒素，将有害物质排出体外，可以使皮肤更加红润，红心火龙果当中还含有许多的花青素和维生素A，能够滋润肌肤，减少皱纹和色斑的产生。

护胃通便也是红心火龙果的功效之一，红心火龙果中含有丰富的植物白蛋白还可以保护胃粘膜，增加胃肠的动力，红心火龙果中还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，对便秘起到防治的作用。

红心火龙果还可以降胆固醇

红心火龙果还可以降胆固醇、降糖，因为红心火龙果中的膳食纤维，可以抑制体内多糖和脂肪的代谢，对血糖具体调节的作用，所以红心火龙果对高血糖、高血脂、动脉硬化等心血管疾病具有预防的作用。

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