冬枣和苹果能一起吃吗

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导读: 冬枣和苹果一般是可以一起吃的，但是在平时吃的时候一定要注意用量，尽量不要一次性吃太多。冬枣和苹果都属于比较常见的水果，里面的营养元素相对来说是比较丰富的，不仅有蛋

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冬枣和苹果一般是可以一起吃的，但是在平时吃的时候一定要注意用量，尽量不要一次性吃太多。

冬枣和苹果都属于比较常见的水果，里面的营养元素相对来说是比较丰富的，不仅有蛋白质、微量元素、矿物质，同时也有多种维生素放在一起吃，能够让里面营养物质变得更多一些。但是由于每一个人情况是不一样的，所以在吃的时候一定要遵循少食多餐的饮食原则。

在平时也要保证各项营养均衡摄入，尽量不要过多的挑食或者是偏食，避免导致身体造成出现营养物质缺乏。

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