蓝莓干泡酒的功效有哪些

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导读: 蓝莓干泡酒功效一、保护视力蓝莓干中含有的花青素能激活视网膜酶，从而促进视紫色质的合成速度，对于视力不好的人来说，喝蓝莓干泡酒能有效的保护视力，预防近视，还能提高在

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蓝莓干泡酒功效一、保护视力

蓝莓干中含有的花青素能激活视网膜酶，从而促进视紫色质的合成速度，对于视力不好的人来说，喝蓝莓干泡酒能有效的保护视力，预防近视，还能提高在较暗环境当中的视力，也夜盲症有一定的治疗作用。

蓝莓干泡酒功效二、促进心血管健康

蓝莓干当中蛋白质的含量在400-700mg之际按，各类维生素的含量也高于其他水果。钙、镁、锌等微量元素的含量也很高。这些营养物质能促进血液循环，防止动脉硬化，能有效保证心血管的健康状况。除此之外，还能调节血管的收缩，将人体的血压维持在正常的范围内。

蓝莓干泡酒功效三、美容养颜

蓝莓干的营养价值极高，经常食用能增强皮肤的弹性，让皮肤变得更加光滑细嫩。但是在泡酒的时候最好选择纯粮食酒，这种就是天然发酵的，含有很多对人体有益的成分，和蓝莓干在一起不会破坏蓝莓干本身的功效。

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