橘子皮能吃吗 橘子皮怎么吃最好

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橘子是很多人都喜欢吃的一种水果，现在也真是橘子出来的时候，但是现在的橘子比较酸，而且大部分都是青色的，一般的人吃橘子都会将橘子皮扔掉，其实橘子皮是可以吃的，我们平时吃到的陈皮就是用橘子皮做的，只是经过了加工，那如果自己吃了橘子的橘子皮怎么吃呢？橘子皮有什么作用呢？

橘子皮治病

1.治疗湿疹瘙痒

【材料】橘皮150g，清水2000~2500ml。

【用法】将橘皮洗净，放进砂锅里加适量清水煮沸，大火烧开，改小火煮20~30分钟。晾至合适的温度后熏洗患处15~20分钟，有燥湿杀菌、缓解瘙痒的作用。用橘皮水泡澡可以放松神经、缓解压力、促进入眠。

2.治疗醉酒

【材料】新鲜的橘皮30g，食盐一捏，清水500g。

【用法】将橘皮洗净、切成细丝。在锅里加入清水，煮开后放入橘皮，煮15分钟后倒出橘皮汤，用拇指和食指捏一点食盐，捏一次就够了，大约为0.3~0.5g。食盐溶化后饮用。有健脾胃、理气化痰、降逆止呕、醒神开窍、促进酒精代谢的作用，缓解醉酒引起的恶心、呕吐、头晕、头痛等不适感，促进醒酒。

3.预防晕车

【材料】新鲜的橘皮、生姜各等量。

【用法】将橘皮和生姜一块洗净、擦干水分，捣成碎末。一半外敷在肚脐上，外用纱布和胶带固定。另一半装进小瓶中，随身携带，上车之后打开小瓶，不时地闻橘皮的气味。可以理气止呕，可以缓解晕车引起的恶心呕吐。

其他的好处

1.橘皮可以治便秘

橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸、冷却，每次服1汤匙，每日服三次，可治便秘。

2.橘皮可治口臭

橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。

3.橘皮可防止磨牙

睡前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡（最好不要将橘皮吐出，感到不适时再吐出），可防睡觉咬牙。

4.橘皮可以提神开胃

将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

5.橘皮可以治胃寒呕吐

将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

6.橘皮可以治消化不良

将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症；对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。此外，若浸泡的时间再长一点，如年底浸泡至春节或开春后再饮，则味道更佳。

7.橘皮可以治风寒感冒

鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

8.橘皮可以治冻疮

将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

9.橘皮可以治急性胰腺炎

用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。

10.橘皮可以治慢性支气管炎

橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。