梨的功效与作用及禁忌

分享到：

导读: 梨可以起到预防感冒的作用，另外还可以起到缓解便秘的作用，适合使用的人群有很多。由于梨子当中的水分含量比较多，并且属于寒凉性水果，对于肠胃虚弱的人群要避免吃得过多，

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"梨的功效与作用及禁忌"分享给大家！

梨可以起到预防感冒的作用，另外还可以起到缓解便秘的作用，适合使用的人群有很多。由于梨子当中的水分含量比较多，并且属于寒凉性水果，对于肠胃虚弱的人群要避免吃得过多，以免引起腹泻。

一、功效

1、预防感冒：梨子是比较常见的一种水果，当中的维生素以及水分含量比较高，在天气干燥或者喉咙不适的时候，适当的吃些梨子，能够起到润喉通便的作用，尤其在空气污染比较严重的时候，适当多吃梨子，能够改善呼吸系统和肺功能。抵抗力低下的人群，适当的多吃梨子，能够起到预防感冒的作用。

2、缓解便秘：鼻子当中的水分含量比较高，并且含有丰富的维生素和微量元素，适当的吃些梨子，能够起到增进食欲的作用，另外还可以加速肠道的更好蠕动，帮助身体排便，缓解便秘。

二、禁忌：

由于梨子的特殊属性，属于寒凉性水果，对于胃酸分泌过多或者胃肠道虚弱的人群，尽量避免吃太多李子，以免引起腹泻，可能还会导致夜尿频多，会影响到正常的睡眠。除此之外，梨子当中的糖分含量比较高，糖尿病的人群也要慎用。

小编最近看见一片报道，以为海外富豪抛弃亿万资产和农妇结婚，小编不禁很感动，当我们这一生追求的就是舒适和自由的生

随着女人的年龄逐渐增长，身体也开始逐渐衰老。那么，女人易衰老的部位有哪些呢？

紫甘蓝就是紫色的包菜，具有一定的观赏价值，食用价值也是很不错的，紫甘蓝的营养丰富，富含多种维生素和矿质元素，紫

有专家表示，月经期间吃水果既可以缓解痛经，也有利于排出淤血。那么，月经期间吃什么水果好？月经期不能吃什么？

覆盆子，众所周知其实一种可以药用也可以食用的药材，它的功效作用是比较多的，所以它的使用方法也是有好多中的，在我

一直以来，喝水有益健康，水是生命之源，因此也发展出一套理论就是我们每天必须要喝多少水，早晚喝水等于养命。似乎这

钙元素是我们身体所需的重要营养元素，我们的身体一旦缺乏了钙元素就容易出现各种问题，这个时候不少人就会服用钙片给

有时候可以看见别人的手情不自禁的抖，除了紧张就是病了，那么年轻人为什么会手抖呢，手抖是什么病兆呢，下面就一起来

避孕套的主要作用是为了预防怀孕，很多人不喜欢戴套，也知道怀孕的原理，那么如果不带套不射在里面会不会怀孕呢？针对