螃蟹能煮吗

分享到：

导读: 螃蟹能煮，煮熟后的螃蟹味道比较鲜美还能补充身体所需的营养，螃蟹里面含有的蛋白质、微量元素和碳水化合物都比较丰富。 1.蛋白质：将螃蟹清洗干净之后放在水里煮15分钟到20分钟

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"螃蟹能煮吗"分享给大家！

螃蟹能煮，煮熟后的螃蟹味道比较鲜美还能补充身体所需的营养，螃蟹里面含有的蛋白质、微量元素和碳水化合物都比较丰富。

1.蛋白质：将螃蟹清洗干净之后放在水里煮15分钟到20分钟左右，就可以正常食用。螃蟹里面含有的蛋白质比较丰富，每100克螃蟹里就含有14克蛋白质，适量吃螃蟹之后能使体内的细胞组织修复速度加快，还能起到增强抵抗力和免疫力的效果。

2.微量元素：螃蟹里面不仅含有铁，还有胡萝卜素和丰富的钙物质，在吃完螃蟹之后，能补充身体所需的微量元素起到调节免疫力的作用。螃蟹里面含有的硒也比较多，对身体有比较好的滋补作用，每100克螃蟹里面含有稀含量，就有56微克左右。

3.碳水化合物：吃完螃蟹之后不会导致身体过度肥胖，主要是里面的碳水化合物比较丰富，脂肪含量并不是很多不会影响正常的减肥效果。肠胃功能比较弱的人不能一次性吃太多螃蟹，主要是螃蟹属于凉性，过量吃可能会出现腹泻和腹部疼痛，慢性胆囊炎和胰腺炎的人也要少吃。

青柠檬和黄柠檬都是很常见的水果食物，这两种水果都是柠檬，只不过生长时间不一样，这两种柠檬的营养价值和功效都是有

说到妇科问题，简直是每个女人的噩梦！据数据显示：我国每年新增妇科病例13万人，接近全球总数的1/3，80%的女性都患过不

　　随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，愈来愈多的人开始出现颈椎不适的症状。其中，经常脖子疼肩膀麻手无力是

夏季天气炎热时，在高温环境下进行户外活动或者工作，如果缺少必要的防暑、降温措施很容易出现中暑的情况。那么，夏天

很多人一到秋冬季节，由于空气比较干燥，经常会有流鼻血的状况。小时候，每次流鼻血的时候，会用纸巾堵塞住鼻子，不让

说到选择困难症许多人都不会感到陌生，因为在生活中很多人都会出现选择困难的情况，而情况严重或比较严重的大多就属于

藿香正气水的副作用有哪些呢，许多人喜欢在夏天的时候准备上一些藿香正气水。藿香正气水在国人的心目中有很多不错的疗

食醋是生活中常见的调味品，食醋具有开胃和杀毒的作用，这是许多人都了解的。食醋不仅增加了食物的味道，而且还具有很

有的女生出于减肥往往会不吃高热量的食物，而蜂蜜味道香甜，很多人尤其是女生都非常喜欢喝蜂蜜，但是大多人并不清楚蜂