有妇科炎症的女人 常喝3杯水 做好1件事 抑菌排毒

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因子宫特殊的构造，环境比较潮湿，容易滋生细菌，引发妇科炎症，妇科炎症是女性常见炎症，一直困扰着女性身体健康，当子宫内部受到细菌感染时就会造成机内健康平衡状态失衡，轻微的炎症一般会引发瘙痒、分泌物增多的情况，如果不能及时改善就会对身体造成损伤，影响工作和生活的正常开展，有妇科炎症的女人，常喝3杯水，做好1件事，能抑菌排毒，预防炎症的发生，适合女性日常养生。

常喝3杯水

1、黄芪煮水喝：黄芪味甘性温，是非常重要的补气药，有妇科炎症的女性，抵抗力一般比较差，导致细菌容易入侵，黄芪可以提高人体免疫力，增强造血功能，保持身体内部血液的充足，有助于血液及时滋养全身器官，常用黄芪泡水喝，可以补气养血，能促进气血的旺盛，对于子宫内部炎症有促进愈合的作用，预防炎症，黄芪煎服或制作菜品都用同样的效果。

2、川穹煮水喝：川穹性温，是妇科常用药品，具有活血顺气的作用，川穹是常见的药膳药材之一，可以与乌鸡一起煮汤，具有滋阴活血的作用，对女性来说是滋补佳品，不过经期女性不宜食用，川穹能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，增加脑部和肢体血流量，改善微循环，常喝川穹水还能抑制子宫平滑肌，有助于子宫内部排出毒素，预防炎症的发生。

3、麦冬煮水喝：麦冬味甘，是女性常用中药，具有抗炎杀菌的作用，麦冬中的甾体皂苷具有抗炎的作用，能通过降低毛细血管的通透性，调节机能功能，从而促进机体分泌抑制酶，有助于减少子宫内部炎症，有妇科炎症的女人，常喝麦冬水可以抑制内部细菌的活性，减少毒素的堆积，促进机体排出毒素，预防炎症的情况，适合女性日常保养子宫。

做好1件事

适当运动：妇科炎症的发生，多数是由于身体抵抗力差，导致细菌入侵引起的，因此保持适当的运动，增强身体抵抗力，有助于抵御细菌入侵，减少炎症的发生，有妇科炎症的女人，平时可以进行慢跑、瑜伽、散步等运动，来增强身体抗病能力，减少细菌的入侵，有助于改善炎症，经常进行适当的运动，还能促进身体排毒，有助于保护子宫健康，适合女性保养子宫。

有妇科炎症的女人，常用黄芪、川穹、麦冬煮水喝，可以改善子宫内部环境，修复炎症，抑制细菌的滋生，抑菌排毒，减轻炎症，做好适当运动这1件事，有助于提高身体抵抗力，避免细菌的入侵，还能促进身体血液循环，有助于毒素的排出，保护子宫健康，适合女性养生。

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