五指毛桃根可以和黄芪一起煲汤吗 同吃健脾补气改善脾气虚弱

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五指毛桃煲汤，众所周知其有很好的行气、祛湿功效，一把在广东等湿气比较重的南方地区吃的比较多，因此还可以在其中加入一些同样具有祛湿功效的食材，比如说芡实、薏米、冬瓜等等。五指毛桃根可以和黄芪一起煲汤吗?相关知识介绍如下!

五指毛桃根可以和黄芪一起煲汤吗?

中医认为：五指毛桃的药性好，应用五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿的功效，而黄芪也是很好的中药，应用黄芪具有健脾益气、益卫固表的功效，因此两者是可以用来煲汤喝的，且效果也很不错。

五指毛桃怎么煲汤?

五指毛桃煲汤有以下搭配方法。

1、五指毛桃煲鸡汤：五指毛桃本身是健脾的，鸡的营养物质含量较为丰富，五指毛桃煲鸡汤能有利于人体对于其中营养物质的消化吸收，有健脾养胃的作用。五指毛桃鸡汤经过长时间的炖煮，其中含有的营养物质极易被人体吸收，有补益，增加气血的作用。

2、五指毛桃猪骨汤：五指毛桃香气四溢，用来煲汤非常的好喝，煲出来的汤有一股特殊的椰香味，五指毛桃猪骨汤有很好的滋补脾胃功能，能有效缓解食欲不振、消化不良、恶心、呕吐。

五指毛桃煮汤放多少克?

五指毛桃煲汤的具体份量，需要看搭配食材的多少以及煲汤容器大小以及喝汤人数来决定。

如果喝汤人数较多，所搭配的食材用量相对来说也较多，煲汤容器足够的情况下，多放一些五指毛桃，会使得汤里的味道更加浓郁。

总结：五指毛桃一般用的是根部，粗纤维较多，一般都会等有效成分析出后在丢掉，直接吃的话口感不好，还有股苦涩的味道，粗纤维也不容易被消化吸收，可以搭配黄芪一起吃!