清肺火的中药

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肺火重一般是比较常见的中医说法，如果肺火比较重的话，也会导致人们的咳嗽症状剧烈，所以出现肺火重的问题时，一定要注意相关的调理。目前临床上比较常见的调理是通过中医的方式来进行调理，在选择中药的时候也要考虑到个人的身体状态，那么清肺火的中药有哪些呢？

1.沙参

有清肺火的作用，肺火大者可制成沙参粥来清肺炎，取适量的沙参、大米、白糖，先把沙参洗净后入锅中，加适量清水煎取汁液后加大米煮粥，等熟时调入白糖，再煮开一二沸点即可服用，一天一剂。沙参性味甘而微寒，可入肺、胃经，有清肺火、治久咳肺痿的作用，用它煮粥服食可起到养阴润肺、益胃气津功效。

2.百合

有润肺，清热去火的作用，可制成百合粳米杏仁粥服食，肺火大者可取适量的百合、粳米、杏仁、白糖，先把百合、粳米、杏仁都处理好洗净，再把粳米入锅中加适量的清水熬煮，快熟时,放入百合和杏仁，煮一会等百合熟烂后再调入白糖,搅拌均匀即可食用，有润肺止咳、补中益气、宁心安神、清热去火作用，对于肺火大、肺燥咳嗽、干咳无痰等症有治疗作用。

3.其他

清肺火从中医角度来讲有中药的白虎汤，石膏知母为主的药物来清泻肺火。夏季西瓜可以清泻肺火、生津止渴。秋季主要是秋梨，带皮的梨煮水喝，效果也是非常好的。中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷等。对于容易出现肺火的人，平时要注意饮食的调节，要以清淡饮食为主，多吃蔬果，多喝水，对于烟酒最好要避免。还有辛辣煎炸肥腻等燥热食品要忌食，以免助生火热之气，从而引起不适。