清血液垃圾的食物有哪些？
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人体的健康离不开日常的饮食，离不开日常有良好的生活习惯。心脑血管疾病如今比较常见，心脑血管疾病危害着人体的健康，给人的心理也带来一定的压力，平时可以吃一些清血液垃圾的食物来保健身体，很多朋友不知道清血液垃圾的食物有哪些，清血液垃圾的食物有哪些？接下来来看看。
一.黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻和黑豆是血循环催化剂，搭配核桃，能减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的污垢杂质，使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液
二.罗布麻茶
罗布麻茶具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、稳压的作用。
三.苦荞茶
常喝苦荞茶能够帮助清理血管垃圾，还能软化血管，防止血管老化
四.牛蒡茶
含有高纤维的牛蒡茶，十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用
五.蜂蜜
蜂蜜能改善血液成分和血管壁的营养，增加血管弹性，保护和促进心脏功能。
六.桑葚干
桑葚干可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗贫血、三高、冠心病等病症具有辅助功效。
七.燕麦
燕麦不仅仅可以给脂肪减肥，还可以给血液减肥，因此被称为“血脂调节剂”。
八.大蒜
大蒜是能够清除人体血管内的脂肪，具有较强的降脂效果，还能够有效的预防人体形成高血脂以及动脉硬化等症状。
九.西红柿。西红柿中含有非常多的维生素，也具有较强的抗氧化能力，能够清除人体血管壁内的垃圾，保护人体血管，有效地预防人体形成血栓。
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