香蕉煮水喝的好处有哪些

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导读: 香蕉是一种含有很多维生素以及纤维素的水果，这种水果我们一般是直接食用的，不会将香蕉制作成其他的食物。而香蕉用于泡水是有一定价值的，首先，香蕉煮水是可以降低胆固醇以

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香蕉是一种含有很多维生素以及纤维素的水果，这种水果我们一般是直接食用的，不会将香蕉制作成其他的食物。而香蕉用于泡水是有一定价值的，首先，香蕉煮水是可以降低胆固醇以及止痒，还可以调节情绪以及放松神经的，所以香蕉皮煮水喝还可以挺适合的，大家可以来学习它的制作方法。

香蕉皮煮水喝的好处有哪些

1、香蕉皮煮水能降低胆固醇

香蕉皮特别是它的果柄部位，含有一些天然的降胆固醇的成分，平时香蕉皮用清水洗净以后直接煮水，煮好以后代茶饮用，每天可以饮用多次，连续饮用十天到二十天以后，就能让高胆固醇的症状明显减轻。

2、香蕉皮煮水能止痒

香蕉皮中含有的蕉皮素可以抑制细菌活性，也能消炎杀菌，平时把香蕉皮加清水煮制以后取出浸泡手脚，可预防脚气和手癣，如果已经出现了脚气或者手癣，也能用香蕉皮煮水去治疗，连续使用一段时间，就能让症状消失或者明显减轻。

3、香蕉皮煮水能调节情绪

香蕉皮中含有一种天然的羟色胺，这种物质可以直接作用于人类的大脑，能放松神经，也能减少焦虚和的抑郁等不良情绪的出现，平时用香蕉皮煮水时，可以选择那种没有完全熟透的青香蕉皮，因为青香蕉皮的抗抑郁功效最为出色。

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