桂圆怎么泡水喝?桂圆泡水喝的禁忌

导读: 桂圆是许多人都非常喜欢吃的一种水果,其味道香甜诱人,并且还具有许多不错的功效作用,因此不少人平时都常常会吃桂圆,其中不少人都尤其喜欢用桂圆泡水喝。那么桂圆怎么泡水

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桂圆是许多人都非常喜欢吃的一种水果,其味道香甜诱人,并且还具有许多不错的功效作用,因此不少人平时都常常会吃桂圆,其中不少人都尤其喜欢用桂圆泡水喝。那么桂圆怎么泡水喝?怎么用桂圆泡水喝最好?桂圆泡水喝的禁忌有哪些?

桂圆泡水喝的方法

原料:干桂圆

做法:

1、干桂圆洗净,一定要洗净窝,如果你干净不卫生的话也可以去壳。

2、煮一锅开水,倒入杯子中,刚煮沸的水才好哟。

3、将3-5粒干桂圆放入开水中,泡10-25分钟即可。

4、记得泡的时候要弄开一下桂圆壳,否则跑出来的水没有味道。

除了单独泡干桂圆外,还可以加入红枣、枸杞等其他的药材一起泡水,做出别样风味的干桂圆泡水。好了,下面一一介绍干桂圆可以泡哪些材料吧。

1、干桂圆 红枣:滋补就是这么简单,妈妈再也不用担心我哭晕在厕所了。

2、干桂圆 红枣 西洋参:西洋参很贵,且泡且珍惜,滋补的效果又提了多个档。

3、干桂圆 菊花 枸杞:红黄白三色,干桂圆泡水也要视觉美,喝起来还很清香哦。

4、干桂圆 花茶:当干桂圆开始玩起泡茶,跨界也是大赢家。

桂圆泡水喝的禁忌

1、桂圆中含有丰富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。

2、桂圆性热,所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用。

3、患有妇科疾病的女性也不适合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。

4、日常生活中如果女性的月经量比较多,那么最好也不要服用桂圆,否则容易出现大出血的情况。

5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况,所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃,另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。

6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圆。

7、由于桂圆性热,所以小孩子还有青少年应该要少吃。

8、桂圆在新鲜的时候可以吃,但是如果已经变味了,那么最好不要吃哦。

注意事项

1、桂圆属温补类,易生内热,少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。

2、同时桂圆性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用,还有孕妇是不能吃桂圆的,因为桂圆能引起宫缩,会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产

3、另外桂圆肉虽然好吃,也不可以经常吃,要注意吃的量,只有适当的吃才能起到应有的效用。

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