鸭蛋和地瓜能一起吃吗

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导读: 鸭蛋和地瓜能一起吃，但是一定要注意控制摄入量。鸭蛋和地瓜都属于生活当中常见的食品，两种食品一般可以搭配吃，可以让营养变得更加全面或者减少营养缺乏，通常不会产生冲突

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鸭蛋和地瓜能一起吃，但是一定要注意控制摄入量。

鸭蛋和地瓜都属于生活当中常见的食品，两种食品一般可以搭配吃，可以让营养变得更加全面或者减少营养缺乏，通常不会产生冲突，同时也不会产生一些有毒物质，可以补充所需要的营养成分。鸭蛋当中含有丰富的蛋白质和氨基酸，地瓜含有膳食纤维或者维生素能够促进肠道蠕动，避免出现大便干。

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