尿道炎吃什么食物 尿道炎吃什么水果好
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尿道炎是一种急性病症,一般由于生理特征限制,很多女性会容易患急性的尿道炎症,当然也有免疫力比较好的人一般不会患病,但是主要还是靠自己平时多多注意卫生预防。那么,尿道炎发病一般吃什么水果比较好呢?或者说吃什么食物比较好呢?
1、吃清淡食物
尿道炎患者宜吃清淡,富含水分的食物。新鲜的蔬菜,水果中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等,有利于控制炎症,帮助泌尿道上皮细胞的修复。
2、吃清热食物
尿道炎患者应多吃有清热解毒食物,利尿通淋功效的食物,这样有助于尿道炎的康复,例如菊花,荠菜,马兰头,冬瓜等。
(1)葡萄
尿道炎患者可以多吃葡萄。
中医认为,葡萄性平味甘,能滋肝肾、生津液、强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
(2)菠萝
尿道炎患者可以多吃菠萝。
菠萝具有清理肠胃,利尿功能,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。尿道炎的患者食用菠萝,可以使尿路通畅,改善尿道炎症状。
(3)石榴
石榴性温,味甘或酸,具有生津止渴、涩肠止泻、抑菌、抗病毒的功效,对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用,对体内寄生虫有麻痹作用,所以尿道炎患者吃石榴有利于炎症的治愈。
(4)西瓜
尿道炎患者可以多吃西瓜,因为西瓜
西瓜具有清热解暑,除烦止渴,利小便。主治暑热疰夏,小便不利,咽喉疼痛,热病烦渴以及尿路感染,高血压等病症。
3、预防尿道炎
方法一:饮水‘冲洗’膀胱
谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。
方法二:清洁肛门由前至后
由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。
方法三:多饮红莓、蓝莓汁
医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁(Cranberryjuice)及蓝莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士,宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁,以免造成不必要的麻烦。
方法四:选择棉质内裤
避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎,故少用为妙。
方法五:及早察觉速求医
当你察觉尿道炎的病症时,便要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验,包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外,医生会处方预防性的抗生素疗程,以加速患者的治愈时间。患者切记要依照医生指导,完成整个抗生素疗程。