洋葱如何治疗膝盖疼痛 洋葱治疗膝盖疼痛有什么方法

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洋葱是比较常见的一种蔬菜，洋葱的味道比较刺激，切起来也非常地辣眼睛，让很多人泪流满面，洋葱的味道鲜香，很多时候用来和其他食物搭配，丰富口感和营养，洋葱的功效有很多，对于治疗膝盖疼痛有一定的作用，那么如何用洋葱治疗膝盖疼痛呢？

1、洋葱食疗方

材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。

然后将洋葱洗净，去掉表将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，将剥下来的外皮也一起加入效果更好。

将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。

将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

2、饮用方法

一.每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右。

二.每日饮一至两次。

三.浸过酒的洋葱片一起食用更好。

四.不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

五.若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

3、洋葱的功效与禁忌

1、功效作用

洋葱虽然吃起来辛辣，但是这种味道恰好有杀菌的作用，预防感冒有很好的效果，而且洋葱还能够增进食欲，多吃洋葱也有防癌的作用，洋葱里面含有的各种营养元素能够起到很好降血压、降血脂的作用。洋葱里面还含有钙质，对于骨质疏松能起到很好的防治作用，洋葱里的硒抗氧化的效果很好，防衰老。

2、食物相克

有一些食物是不适合和洋葱一起吃的。洋葱和蜂蜜一起吃，对眼睛不好，和海带一起吃，可能会长结石，适量的吃是没问题的，洋葱和鱼一起吃，不利于消化，这些食物吃的时候要多注意一点。

3、不适人群

洋葱的营养虽然不错，对身体各方面也很好，但是对于一些人群还是不合适吃的。因为洋葱的刺激性比较大，有些人的胃部可能会受不了，所以胃部容易不适的人不太适合吃。切洋葱的时候对眼睛刺激也有点大，所以如果有眼疾的人，可能会加重眼睛的不适感，另外，患有皮肤病的人也不适合吃洋葱。