香肠的营养价值有哪些

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导读: 香肠可以达到补充营养、提高能量、开胃等功效，对身体健康有一定的好处。 1、补充营养：里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的卵磷脂和蛋白质，其中的矿物质元素含量也

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香肠可以达到补充营养、提高能量、开胃等功效，对身体健康有一定的好处。

1、补充营养：里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的卵磷脂和蛋白质，其中的矿物质元素含量也比较高，能够补充身体所需营养。

2、提高能量：能够达到补充体内热量的效果，有助于维持人体的正常运作。

3、开胃：还可以达到改善食欲的效果，能够帮助缓解食欲不振的状态。

除此以外，还可以达到补钙、驱寒、暖胃等功效，但是要尽量避免暴饮暴食。

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