枇杷的核有毒吗 吃枇杷需要注意什么

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枇杷中含有大量的营养成分，食用后能够给人体补充许多所需的营养物质，所以不少人平时都是非常喜欢吃枇杷的，然而据说枇杷的核是有毒的，不宜食用，那么枇杷的果核有毒吗？吃枇杷的时候需要注意什么事情？枇杷的核吃了会怎样？

助湿生痰

《随息居饮食谱》中也提到：“多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之”，意思是枇杷吃多了会助湿生痰，继发痰热，因此，体内湿气重，痰多稀薄，脾虚泄泻者不宜多吃，否则会引起腹泻。

糖尿病不宜

枇杷含糖量高，糖尿病患者应该忌吃，否则容易引起血糖波动。一般人每天吃3-5颗就行了。

果核有微毒

果核中含有苦杏仁甙，有毒，不过因其味苦，一般不会吃足以致害的分量。为避免误食，吃的时候最好先去掉皮跟果核。

吃枇杷要注意些什么

吃的时候还是要注意以下几点：

1、不宜多吃，一天吃3-5颗就好了。

2、去皮、去核，尾部有绒毛和脏东西，所以必须祛除。

3、3岁以下宝宝为避免噎到，不宜直接咬，用小刀切碎后再吃。

吃枇杷注意事项

1、去枇杷的蒂部和皮：枇杷的蒂部即带把的那头 ，成熟枇杷的皮比较容易去，直接撕下就行了。

2、去尾：尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。

　　与枇杷搭配相克的食物

1、白酒 枇杷：酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。

2、牛奶 枇杷：牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。

3、小麦 枇杷：小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。

　　与枇杷搭配相宜的食物

1、石榴 枇杷：二者都含有苹果酸与柠檬酸，有助于增进食欲，帮助消化，增加体能和耐力。

2、蜂蜜 枇杷：枇杷中的有效物质可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理气等功效的蜂蜜，可润喉止咳，主治伤风感冒。

3、人参 枇杷：枇杷对肺病和胃病有很好的疗效，若有人参、生姜、丁香等配合食用，可辅助治疗反胃、呕逆之症。