果蔬酒有什么功效 果蔬酒如何养生保健

导读: 很多男士喜欢喝酒,过量的饮酒,对身体肯定是不好的,不过有些人忍不住还是想要喝酒,酒有很多的种类,有平时喝的啤酒和白酒,也有蔬果做的酒,果蔬酒对男士还有养生保健的作

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很多男士喜欢喝酒,过量的饮酒,对身体肯定是不好的,不过有些人忍不住还是想要喝酒,酒有很多的种类,有平时喝的啤酒和白酒,也有蔬果做的酒,果蔬酒对男士还有养生保健的作用,那么果蔬酒有什么功效?果蔬酒如何养生保健呢?

果蔬酒的功效

(1)茄子酒

配方:茄子1只,米酒1斤。

功效与主治:凉血止血。用于久痔,大便出血。

(2)荸荠酒

配方:荸荠、白酒。

功效与主治:清热凉血止血。用于大便痔疮出血。

(3)香菇酒

配方:干香菇75克(鲜品500克),蜂蜜250克,柠檬3只,白酒1500毫升。

功效与主治:健脾益胃。有降血压、降血脂,增强免疫的作用。

(4)木瓜酒

配方:新鲜木瓜300克,白砂糖80克,白酒1斤半。

功效与主治:利湿解痉,舒筋止痛。适用于风湿痹,筋骨酸痛,跌打扭挫伤,以及肺病咳嗽痰多等,也有消除疲劳,止腹泻、腹痛等功能。

(5)明日叶酒

配方:明日叶100克,白砂糖50克,白酒750毫升。

功效与主治:补虚温阳,活血安神。用于消除疲劳,增进食欲,助阳活血,安神镇静等。

(6)桑椹子酒

配方:桑椹子200克,柠檬1个,白砂糖50克,白酒1斤半。

功效与主治:补虚益气,滋养肝肾,除湿安神。适用于肝肾虚亏所致的头晕耳鸣,视物模糊,腰膝酸软,便秘,以及贫血、劳倦等。

(7)金桔酒

配方:金橘400克,蜂蜜75克,白酒1000毫升。

功效与主治:化痰止咳,开胃健脾。适用于神经性胃痛,感冒咳嗽痰多,以及防止脑溢血。

(8)青梅酒

配方:青梅150克,杏仁10克,米酒500毫升。

功效与主治:生津止咳,敛肺涩肠。用于治疗痢疾、肠炎腹泻等;亦可促进胆囊收缩,治疗慢性消化不良和胆道蛔虫症。

如何健康饮酒

在饮酒量方面,每个人的酒精耐受度不一样,因此酒量也有所差别。一般来说,男性每天不宜超过900毫升啤酒,女性不宜超过300毫升啤酒。具体可以参照公式进行计算,摄入的酒精量(克)=饮酒量(毫升)×含酒精浓度(%)×0.8。

人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3小杯为佳。

饮酒与人类的健康关系密切,长期饮酒对性功能的影响亦很大。饮酒利弊主要在于饮酒的量,适量饮酒对人体有一定裨益,应注意科学饮酒,以维护人类健康减少或预防疾病的发生。

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