腐竹减肥吗
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一般情况下腐竹是不能够达到减肥作用的。
腐竹属于平时生活中比较常见的一种豆制品，其中含有较丰富的蛋白质，少量脂肪以及适量的维生素和矿物质，在进入到身体之后，可以补充身体所需要的物质，但不能够达到减肥的作用。身体肥胖多数是因为在平时生活中进食较多高热量、高脂肪类食物引起的，建议在平时生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以起到润肠通便的作用，有利于粪便的排出，起到辅助减肥作用。此外在日常也需要加强身体的锻炼，通过锻炼能够燃烧身体上堆积的脂肪，进而达到减肥作用。
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