人参和什么不能一起吃

导读: 人参是营养价值非常高的食物,也是非常有药用价值的中药材,所以很多人不仅仅把用人参的当做药物来食用,也会用人参来调理身体。如果用人参来调理身体的话,人参和什么不能一

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人参是营养价值非常高的食物,也是非常有药用价值的中药材,所以很多人不仅仅把用人参的当做药物来食用,也会用人参来调理身体。如果用人参来调理身体的话,人参和什么不能一起吃呢?通过了解,人参不能够跟葡萄、萝卜等食物一起食用,具体的一起来了解一下吧。

一、吃人参的注意事项

1、人参不能和葡萄同吃

会使人参营养受损,葡萄中含有鞣酸,鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀,会影响人参吸收而并且降低人参的药效。

2、人参不可滥用

人参虽然是一种补气药,但是如果没有气虚的病症而随便服用人参,是不合适的。一些体质壮实的人,在没有虚弱现象的情况下,不适宜服食补药,不要食用人参。如果误用或多用了人参,反而导致闭气的情况发生,必然出现胸闷腹胀等症状。另外食用人参一定要注意到季节的变化,一般情况下来说:秋季和冬季天气比较凉爽,进食比较好;但是夏季由于天气比较炎热,则不宜食用人参。

3、人参不能和萝卜(包括红萝卜、白萝卜和绿萝卜)及各种海鲜海味同吃

古医书上讲萝卜”下大气,“现代的研究证明萝卜具有消食利尿的功效,与古代观点基本相同,而人参大补元气是其最主要的功能。所以说人参和萝卜是一个大补气,而一个大下气,正好抵消了各自的功效。所以避免两者同食,否则,吃了相当于白吃,没有任何的功能作用。

4、服用人参后避免饮茶

服人参后,不可饮茶,免使人参的作用受损。

5、人参避免使用五金炊具做

无论是煎服还是炖服,忌用五金炊具。

6、夏季、秋季不宜服用人参

想用人参滋补身体,最好选择在春季或冬季服用,春季适宜养阳,正是服用人参的最佳季节。而夏季天气比较炎热,秋季又比较干燥,因此不宜服用人参。

二、人参食用方法

1、用人参滋补

可采用蒸服、炖服、嚼服、浸酒服等方式。蒸、炖人参,可用人参3~5克,蒸或炖三次,前两天服汁,第三天连汁带渣一起服下;嚼服人参,不要超过1克,要细嚼,最后连渣一起咽下;浸酒要在10日之后服,早晚各一次,每次两匙。人参用于补气时一般要搭配一些补血的药材效果更好。

2、用人参入药

人参入药时煎熬的方法很讲究,在汤药里头如果用了人参,需要另煎(另煎兑服),这样才能让人参的药用成分更好地发挥。

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