大姨妈熬红糖水做法有哪些呢

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大姨妈期间是女性们身体最需要照顾的阶段，因为这期间女性的各项身体健康指标都处于较低的状态，很容易出现身体疲劳等等，这时候需要用一些特殊的方法来调理，其中，熬红糖水饮用能够取得不错的效果。下面就来看看大姨妈熬红糖水做法有哪些呢？希望大家能够了解一下吧。

红糖水

材料：红糖25克，开水适量。

做法：杯中加入红糖，用开水冲泡，知道红糖融化，并且杯中颜色变成深红色，这是味道比较浓的时候的颜色了，因此不喜欢太甜的人可以少放点红糖。另外可以用冷水加红糖置于火上熬制红糖水，效果会更好。

功效：温补养生，通经活血。

红糖滋润茶

材料：绿茶2克，红糖30克。

做法：沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂。

功效：会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

红糖排毒磨砂膏

材料：一小勺红糖，三勺蜂蜜。

做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。

用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。

功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。