挤好的母乳可以放多久

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现代社会都提倡女性母乳喂养，母乳喂养对于宝宝来说，是可以满足宝宝的身体生长的需要，是宝宝平时最好的口粮，但是宝宝月龄比较小的时候，如果妈妈们的奶水比较充足的话，很容易导致奶水剩余，这个时候妈妈们是需要将奶水及时挤出来，防止乳汁淤积的发生，挤好的母乳可以放多久呢?

挤好的母乳可以放多久?

一、冰箱冷藏室保存

0~4℃条件下冷藏可保存八天，如果冰箱的冷藏室不能确保该温度条件，则最好控制在24小时内，特别是在炎热的夏天。

二、冷冻保存

母乳冷冻保存时间长短与冷冻箱的状况密切相关，对于和冷藏室分开的温度保持在0℃以下的冷冻室，如果经常需要开关门拿取物品，保存期不要超过3~4个月;如果是深度冷冻室，冷冻温度可达零下15℃~18℃，而且不经常开门，则保存期可长达6个月甚至更长时间。

三、容器

冷冻母乳所采用的容器也有讲究，最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，从而降低母乳的养分。

四、解冻

存储过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，都是正常现象。冷冻的母乳在解冻时，应该先冷水冲洗密封袋，然后逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，否则有可能会破坏母乳中的活性营养物质。

一般来说，母乳保存有两种，一种是常温保存，另一种是冷藏保存：

常温保存主要是在没有冷藏设备的情况下进行的，能保鲜存储的时间比较短，具体能保存多久这就需要根据当时的常温温度来决定，如果室内温度低的，一般可以保存24小时，但如果室内温度比较高的，保存时间从6小时到12小时不等。因此，为了宝宝不至于吃上不新鲜变质母乳，建议孕妈们夏天最好不要常温保存母乳。

冷藏保存是宝妈事先将母乳挤出来，放在冰箱等冷藏设备中保鲜的做法。冷藏保存能让母乳保存时间长一些，一般最少都可以保存好几天，最长达好几个月。不过，如果不是什么特殊情况，建议宝妈们也不要把母乳保存那么久，毕竟放得太久，母乳中的活性成分有可能流失或变质。