绿豆芽的功效作用有哪些

分享到：

导读: 1、绿豆芽中含有丰富的维生素C 可以治疗坏血病，补充人体生长发育和新陈代谢所必须的维生素C。 2、清除血管垃圾它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用，

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"绿豆芽的功效作用有哪些"分享给大家！

1、绿豆芽中含有丰富的维生素C

可以治疗坏血病，补充人体生长发育和新陈代谢所必须的维生素C。

2、清除血管垃圾

它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用，从而降低血脂，降低血压。

3、富含核黄素

绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用，同时又可以清热解毒，达到消除口腔溃疡的目的。

4、富含膳食纤维

它还富含膳食纤维，是便秘患者的首选健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效;绿豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可以达到减肥的目的。

5、治疗咳嗽

绿豆芽可以用来治疗咳嗽，或者是咳嗽出来的痰带黄的症状的，也可以治疗咽喉肿痛的。

洋葱泡红酒主要是用新鲜的洋葱和葡萄酒混合在一块之后制作而成的一种酒品，很受大家的喜爱。那么，洋葱泡红酒的功效有

妊娠期糖尿病GDM目前在国内的发病率达到12.8%，有的城市高达20%，不少“糖妈”为了避免血糖升高而控制主食的摄入，甚至在

近日甲流进入高发期，抗病毒药物奥司他韦引发广泛关注，现在很多药店已经买不到奥司他韦了，需要网上预约才可以，那么

大部分的人应该都吃过菠菜，菠菜是一种常见的蔬菜，很多人都喜欢吃菠菜，菠菜和其他的蔬菜不同的是菠菜吃起来味道比较

西红柿炒鸡蛋是很常见的一道家常菜，味道酸咸可口，比较下饭，西红柿吃起来清爽，搭配鸡蛋，十分的完美，而且不仅好吃

导读：现在生活压力和工作的压力到男人的压力越来越大，有些男人还没有到30岁。床上的功夫已经不太行了，有网友吐槽老

肛裂是一种比较常见的疾病，一般常见于青壮年，在儿童人群中也有发生，一般男性患者较多。肛裂患者在平时要注意饮食方

荠菜是一种蔬菜，很多人认为蔬菜就是无毒的或者直接下锅清炒着吃，焯水会不会影响营养价值也会更加麻烦，其实这种菜也

现在有很多人经常会熬夜，有些是因为工作需要，比如从事IT行业的人，加班熬夜是一种家常便饭，还有些人的工作性质就是