牛腱子热量是多少
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牛腱子热量大多数是每100克的热量为205大卡左右，在生活当中吃的时候要有所控制，不可以长时间大量摄入到体内。
牛腱子是指牛膝盖往上的大腿部位，牛腱子的热量往往是比较高的，如果在生活当中本身体质肥胖的人应该适当的摄入到体内避免会引起热量偏高后有肥胖加重的状况，但是本身体质比较偏瘦的人，吃些牛腱子肉可以补充能量，也能增强体质。
牛腱子肉里面不仅含有一定的热量，也含有身体所需要的其他营养成分，包括肌氨酸和蛋白等等。
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