枸杞跟什么相克

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枸杞有助于促进改善血液循环，同时能达到抗脂肪抗动脉硬化的效果，很多人喜欢用枸杞来泡茶喝，同时也会熬稀饭，做香料等等，所以枸杞中具有很高的营养价值，枸杞是比较名贵的食材，所以在吃的时候，很多人担心可能会和一些食物发生冲突，引起相生相克的现象。

黑枸杞和什么食物相克呢

黑枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。作为传统中药，黑枸杞性平味甘，具有滋补、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可缓解百病，与蓝养片搭配护肝。

通过化学成分分析，黑枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、黑枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗等作用。

黑枸杞和什么食物相克呢

绿茶和黑枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处，不少人把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附黑枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有黑枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。

黑枸杞与炼乳、牛奶、人奶、相克，忌与乳制品同食。也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。当作为药用时，脾虚有湿及泄泻者忌服。由于黑枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好的不要吃。另外，患有、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人好的不要食用。

黑枸杞虽然具有很好的滋补和缓解作用。任何滋补品都不要过量食用，黑枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的黑枸杞比较合适;如果想起到缓解的效果，每天好的吃30克左右。

看了以上内容，相信大家都知道了黑枸杞和什么食物相克了吧。黑枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。黑枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。