秋天吃酸的好吗

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导读: 秋天吃酸的是比较好的，具有开胃的作用，并且还具有出现肝胆湿热以及平肝熄火的作用，能够促进胆汁的分泌。秋天天气比较干燥，身体会发生一些改变，注意适当吃一些酸性的食物

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秋天吃酸的是比较好的，具有开胃的作用，并且还具有出现肝胆湿热以及平肝熄火的作用，能够促进胆汁的分泌。

秋天天气比较干燥，身体会发生一些改变，注意适当吃一些酸性的食物，比如山楂，橘子，橙子，柠檬等，这些食物都属于酸性的食物，能够起到开胃的作用，还能够有效地改善消化道不良引起的症状，比如恶心、呕吐等，同时还能够达到平肝熄火的功效，有利于改善肝火旺盛引起的症状，比如嗓子疼痛，咽喉疼痛等。

建议在吃这些酸性食物时避免吃得太多，以免引起胃酸。

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