2岁小孩可以吃生花生吗

导读: 2岁小孩是否可以吃生花生应该结合自身的实际情况,一般跟自身消化系统功能的强弱有关。 1、可以:每个孩子自身消化系统功能的强弱存在着一定的差异,如果消化系统功能较强,食

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2岁小孩是否可以吃生花生应该结合自身的实际情况,一般跟自身消化系统功能的强弱有关。

1、可以:每个孩子自身消化系统功能的强弱存在着一定的差异,如果消化系统功能较强,食用花生后能够完全消化和吸收,不会引起胃部不适,比如胃胀,腹泻等,这种情况下可以适当吃生花生。

2、不可以:如果自身消化系统的功能较差,影响食物的消化和吸收,花生中含有的蛋白质以及脂肪比较高,食用后有可能增加胃肠的消化负担,导致胃肠不适,此时就不能吃。

吃花生时一定要细嚼慢咽,有利于消化和吸收。一次不能吃得过多,以免加重胃肠的消化负担。

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