丝瓜和香菇能一起吃吗金针菇和香菇能一起吃吗

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导读: 香菇，又名花菇、香蕈、香菌、冬菇，是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，是一种生长在木材上的真菌。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富。那么，丝瓜和香菇能一起吃吗？下

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香菇，又名花菇、香蕈、香菌、冬菇，是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，是一种生长在木材上的真菌。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富。那么，丝瓜和香菇能一起吃吗？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

金针菇可以和香菇一起吃，金针菇和香菇都属于菌菇类，两者都含有大量的蛋白质、纤维素、脂肪、维他命、锌等多种营养物质，两者的营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。金针菇和香菇都含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，在一定程度上可以预防便秘，非常适合肠胃功能偏弱的人食用。

秋葵和香菇能一起食用，秋葵中含有维生素、胡萝卜素以及锌、硒等微量元素，香菇中含有丰富的维生素、氨基酸、粗纤维等，两者都是营养丰富的蔬菜，成分并不相克，可以搭配在一起食用。

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