鱼是寒性吗

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导读: 鱼是有寒性，通常也有温性鱼，并不能够一概而论。鱼肉里面含有丰富蛋白质，其中还含有维生素和矿物质以及卵磷脂等多种营养成分，其中含有热量和脂肪含量相对比较偏低，吃了以

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鱼是有寒性，通常也有温性鱼，并不能够一概而论。

鱼肉里面含有丰富蛋白质，其中还含有维生素和矿物质以及卵磷脂等多种营养成分，其中含有热量和脂肪含量相对比较偏低，吃了以后可以多方面补充身体营养，还有利于帮助增加身体体质，对身体健康有较大好处，鱿鱼通常属于是寒性，鲫鱼通常属于是平性，鲤鱼通常属于是湿热性，所以鱼种类不同，性质会有所不同。

平时要避免长时间过多吃鱼，避免出现消化不良等多种副作用，以免自身消化功能健康造成影响。

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