香菜下奶吗
导读: 香菜是一种最为常见的蔬菜,香菜有自己独特的味道,所以很多人不能接受香菜的气味。正因为湘菜的独特味道,所以人们经常在做菜的时候用香菜做成调味品。其实香菜还有很多人们
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香菜是一种最为常见的蔬菜,香菜有自己独特的味道,所以很多人不能接受香菜的气味。正因为湘菜的独特味道,所以人们经常在做菜的时候用香菜做成调味品。其实香菜还有很多人们不知道的功效,比如香菜能够美白,而且多吃香菜还能够促进身体血液循环。那么香菜能够下奶吗?
香菜是可以下奶的哦,可以最好在做催奶食物的时候加一点,不过有的人不太喜欢香菜的味道,也可以用开水烫一下。 哺乳期吃香菜,芳香健胃,驱风解毒,并有促进周身血液循环的作用。香菜一般作调料,但不可多食。不妨多喝些猪蹄汤,鱼汤,鸡汤这类有利于下奶的食物会更加有利于增加奶水量。 所以,香菜是可以帮宝宝妈妈在哺乳期间催奶的,在哺乳期间只有奶水充足才能够保证宝宝的需求,在平时的饮食中我们要非常的注意,看来香菜的功能是不容小觑的,香菜不仅有催奶的效果,对身体疾病、皮肤也有着很好的功效。
香菜鱼片汤
原料:鲤鱼肉,香菜。料酒,葱段,姜片,盐,鸡粉。
做法: 1、鲤鱼肉洗净,片成薄片,鱼骨保留,鱼肉加盐,料酒腌制半小时左右;香菜洗净切末。 2、锅置火上,放油烧热,爆香葱段,姜片,放入鱼片略煎,取出。 3、汤锅内加入鱼骨略煮,待汤成白色后捞出鱼骨,将鱼骨汤烧开,下入鱼片,再次开锅后即可关火,投入香菜末,加入鸡粉,少量盐调味拌匀即可。
拌香菜
原料:香菜450克,葱、香油、盐少许。做法: 将香菜择洗干净切成段,把葱切丝,再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可。 特色:双香翠绿。