鸡肉的营养价值是什么

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导读: 鸡肉的营养价值是蛋白质、维生素、微量元素等，能补充身体所需。 1、蛋白质：鸡肉是属于一种比较常见肉类，其中含有非常丰富的蛋白质，在吃的时候可以快速被消化系统吸收来补

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鸡肉的营养价值是蛋白质、维生素、微量元素等，能补充身体所需。

1、蛋白质：鸡肉是属于一种比较常见肉类，其中含有非常丰富的蛋白质，在吃的时候可以快速被消化系统吸收来补充身体所需营养，还能有效增强自身体质。

2、维生素：鸡肉当中含有非常丰富维生素，其中包括维生素a、维生素C、维生素b族等，在这之后可以有效增强体质。

3、微量元素：鸡肉当中也含有非常丰富微量元素，其中包括钙元素、磷元素、钾元素、钠元素等。

除以上常见的营养成分，其中包括烟酸等，最好适量摄入补充。

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