榴莲和虾可以一起吃吗

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导读: 一般说来,榴莲和虾子在生活中没有什么不能一起吃的情况,所以平时可以把它和虾子一起吃。榴莲、虾仁含有人体所需的多种营养元素,能给身体补充营养,补充能量,适量食用有益于身体

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一般说来,榴莲和虾子在生活中没有什么不能一起吃的情况,所以平时可以把它和虾子一起吃。榴莲、虾仁含有人体所需的多种营养元素,能给身体补充营养,补充能量,适量食用有益于身体健康。

1、补益:榴莲含有丰富的维生素B、维生素C,还有微量元素钙、铁、磷等。榴莲和虾子中含有较多的蛋白质、甘氨酸、钾、镁等,适量食用能给身体补充一些营养;

2、供能:榴莲含有较多的糖、糖、糖,虾中含有脂肪、蛋白质等。吃点榴莲、虾,这些成分进入体内后,就会转化成维持身体正常运转的能量。

虽然榴莲和虾子吃适量对身体有一些好处,但有些易过敏的人可能对榴莲、虾产生过敏反应,所以过敏体质的人不建议同时吃榴莲和虾。假如有过敏反应出现,最好是去医院做进一步检查。

有些胃肠道功能较弱的人,在食用榴莲时,经常食用处理不干净、未煮熟或不新鲜的虾子,会加重胃肠道负担,出现胃部不适、腹泻等症状。出现上述症状时可服用促消化、止泻的药物,如果病情严重,要及时去医院进行治疗。

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