红糖山药的功效与作用

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导读: 红糖山药通常具有补充气血、补脾温胃、固肾固肾益精，益精等功效与作用，在日常适当的吃有助于补充身体，提高自身的免疫力等。 1、补充气血：红糖山药具有良好的补充气血效果

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红糖山药通常具有补充气血、补脾温胃、固肾固肾益精，益精等功效与作用，在日常适当的吃有助于补充身体，提高自身的免疫力等。

1、补充气血：红糖山药具有良好的补充气血效果，是由于山药当中含有消化酶，而红糖具有补气血的效果，红糖与山药同时服用，不仅口感上比较好，并且补充气血的作用会翻倍，在日常可以适当的服用。

2、补脾温胃：红糖山药当中的红糖具有温胃的效果，而山药具有补脾养胃的功效，两者同时使用，具有良好的补脾温胃效果，可以缓解患者脾胃虚寒的症状。

3、固肾益精：通常山药当中的蛋白质含量比较高，同时含有各种维生素等，具有滋阴补阳，固肾益精的效果，同时搭配红糖一起食用，可以缓解患者食欲不振、肾虚遗精的症状等。

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