鸡肉和菜花能一起吃吗

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导读: 鸡肉和菜花一般是可以一起吃的，能够有效的补充身体上所需要的营养成分，但是要避免一次性吃太多。鸡肉是属于一种比较常见的肉类，里面包含的蛋白质含量是比较高的，而且也可

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鸡肉和菜花一般是可以一起吃的，能够有效的补充身体上所需要的营养成分，但是要避免一次性吃太多。

鸡肉是属于一种比较常见的肉类，里面包含的蛋白质含量是比较高的，而且也可以有效的帮助补充身体上所需要的维生素。菜花也是属于一种蔬菜，里面富含维生素，同时膳食纤维也比较丰富，两者在一起使用能够提高身体异常所需要的能量，同时还可以有效的预防便秘。

由于蛋白质和膳食纤维不容易消化，如果一次性吃太多，也可能会出现胃肠道负担，会出现腹胀、腹泻的情况。

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