8个月宝宝能吃山竹吗？

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经常会听到大家说多吃水果，吃水果对身体健康有好处，其实宝宝在成长的途中，也是需要补充水果的，水果中含有的有些营养物质是蔬菜中不含的，8个月的宝宝通常肠胃功能已经发育的比较完善了，很多东西都是可以吃的，山竹是很常见的东西，既可以直接食用，还可以煲汤或者是炒着吃，八个月的宝宝可不可以吃山竹呢?

8个月宝宝能吃山竹吗?

八个月的宝宝是可以吃山竹的，

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲、山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后初愈者都有很好的调养作用。 山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人更应忌食。它含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。宝宝脾胃娇弱，不宜多吃。

在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

1、菜末米汤。食材：油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

2、苹果麦片泥。食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

8个月宝宝喂养要点

生理性厌奶期

8个月大时，有些宝宝可能会经历“生理性厌奶期”。吃奶时喝喝停停，发出各种声音“抗议”，甚至吃得少或不吃奶。这是因为，无论是配方奶宝宝还是全母奶的宝宝，当饮食中多出了副食品，宝宝所需的奶量自然会减少。部分的宝宝尝过新味道后，会转而爱上这丰富的口味，出现排斥喝奶的反应。但是如果宝宝的发育与活力却都很好，这样的话妈妈大可不必担心。一般情况下一个月左右就能自然恢复。

每个孩子的状态不同，爸妈不要过分计较孩子的喝奶量，搞得自己紧张兮兮。采取强迫的态度，反倒容易出现反效果。如果宝宝已经可以尝试副食品了，那么从这里摄取宝宝所缺乏的营养素，也是不错的方式。

宝宝觉醒时间延长，爸爸妈妈要多跟宝宝做游戏：长到第7个月，宝宝的睡眠正在逐渐减少，白天可以有大段的时候用来学习新东西，可以吃辅食，可以和妈妈做感情交流，不要让宝宝整天无聊的看天花板哦。

宝宝的大便依然不稳定：随着添加辅食，宝宝有可能出现便秘，也有可能出现腹泻，家长要仔细甄别，根据宝宝大便情况调整辅食。