无花果吃了有什么好处和坏处

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导读: 食用无花果的好处有延缓衰老、开胃健食、防癌抗癌以及润肠通便；坏处可能因食用过量导致加重腹泻，或因含糖过高引发肥胖，此外刚摘下的无花果枝茎连接的部分会有一些白色的汁

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食用无花果的好处有延缓衰老、开胃健食、防癌抗癌以及润肠通便；坏处可能因食用过量导致加重腹泻，或因含糖过高引发肥胖，此外刚摘下的无花果枝茎连接的部分会有一些白色的汁液，可能会引起过敏，要小心食用。

无花果中含有大量的膳食纤维，，能够刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出。

开始摘下来的无花果的枝茎相连接的部分还会出现一些白色的汁，它有较强的腐蚀性。因为这样，直接吃无花果可能出现过敏状况。所以有过敏史的小伙伴们一定要注意啦~

怎么样，上了这一课时候是不是对无花果有了新的认识，做好笔记了没？那小编现在就撤了，你们可以尽情的享用啦！

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