羊奶牛奶可以混着喝吗

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导读: 羊奶、牛奶一般情况下是可以混着喝的，通常不会引起不良反应，对身体也不会产生影响。羊奶、牛奶都属于营养丰富的饮品，里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等成分，羊奶和

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羊奶、牛奶一般情况下是可以混着喝的，通常不会引起不良反应，对身体也不会产生影响。

羊奶、牛奶都属于营养丰富的饮品，里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等成分，羊奶和牛奶通常可以一起来喝，里面的营养成分比较相似，能够补充机体所需要的营养，针对儿童也能够促进身体发育，羊奶相比牛奶来说更容易被消化和吸收，一起来喝也不会影响营养价值和加重肠胃负担。

羊奶、牛奶属于高蛋白食物，可以根据自身的体质适量来喝，避免饮用过多，否则会引起消化不良，加重肠胃的负担。

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