小孩子可以吃火龙果吗

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导读: 一般情况下小孩是可以吃火龙果的，火龙果的营养比较丰富，其中含有大量的膳食纤维和维生素，能够补充身体所需要的营养，同时火龙果中含有大量的铁，能够预防小孩贫血，对于平

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一般情况下小孩是可以吃火龙果的，火龙果的营养比较丰富，其中含有大量的膳食纤维和维生素，能够补充身体所需要的营养，同时火龙果中含有大量的铁，能够预防小孩贫血，对于平时喜欢挑食厌食的小孩，适当的吃一些火龙果，能够起到补铁的作用，能够在一定程度上辅助改善宝宝缺铁性贫血。

火龙果中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便的作用，能够改善小孩便秘的现象，建议避免一次性吃得过多，以免导致小孩出现腹痛、腹泻等反应。

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