野菜丸子的做法大全有哪些?

导读: 与普通的蔬菜相比,很多野菜的营养价值很高,但也不是所有的野菜都富含营养的,所以大家要注意区分,另外大家吃东西的时候要注意营养的均衡性,膳食平衡非常重要,还有去挖野

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与普通的蔬菜相比,很多野菜的营养价值很高,但也不是所有的野菜都富含营养的,所以大家要注意区分,另外大家吃东西的时候要注意营养的均衡性,膳食平衡非常重要,还有去挖野菜的时候,一定要挖自己最熟悉的野菜,不熟悉的千万不要吃,野菜的吃法非常多,下面教大家做野菜丸子来吃。

野菜丸子的做法大全的做法:

材料

用量

面粉100g

粘米粉200g

苎麻叶若干

白糖少许

做法

1.满山都有这样的野菜,一定要摘刚长出来很嫩的,超过膝盖高的都太老了

2.注意:反面有这种白色毛绒绒的才是苎麻叶!只摘菜心(最高的那两三片叶子)

3.放入锅中煮沸!

4.剁碎

5.加入面粉和粘米粉,少量水,少量糖(不爱吃甜的也可换成加盐),揉好面!粘米粉就是咱们吃的大米磨成的粉!

6.揉成丸子,放上蒸笼!

7.蒸熟了!

野菜丸子

步骤1

将野菜洗净控干水切碎,姜切碎

步骤2

将所有原料放盆中搅匀,

步骤3

油温五十度的时候将丸子放入,小火侵炸定行以后捞出。油温到一百二十度的时候再放入丸子炸熟即可

野菜丸子的做法

1.

蒲公英洗净控干水分

2.

切成小段

3.

黄花菜和木耳提前泡发用水焯一下

4.

泡好黄豆榨豆浆

5.

这是豆渣

6.

准备所用食材1

7.

将木耳切碎;

8.

黄花菜切碎;

9.

大葱切小碎丁;

10.

准备所用食材2:馒头捏碎末状;

11.

将野菜,木耳,黄花菜和葱放入盆中,加入点香油;

12.

加入鸡精;

13.

加入盐;

14.

加入鸡蛋;

15.

加入豆渣;

16.

加入玉米面;

17.

加入馒头渣;

18.

加入面粉;

19.

搅拌均匀;

20.

团成小丸子;

21.

依次做好每一个;

22.

锅中放油;

23.

油温升至七成热时放入丸子炸,炸至金黄色时捞出,升高油温再复炸一遍。

24.

捞出即可。

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