鸡头的营养价值
导读: 鸡头的营养价值是具有补益肝肾、壮骨、润肤的功效。 1、补益肝肾:鸡头性温具有补肝益肾的作用,能够改善肝功能,增强肝肾排毒能力,有利于促进体内毒素尽快排出。 2、壮骨:鸡
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鸡头的营养价值是具有补益肝肾、壮骨、润肤的功效。
1、补益肝肾:鸡头性温具有补肝益肾的作用,能够改善肝功能,增强肝肾排毒能力,有利于促进体内毒素尽快排出。
2、壮骨:鸡头中含有大量的蛋白质以及钙质,能够改善关节软骨的退行性病变。
3、润肤:鸡头的鸡冠中含有大量的透明质酸,食用后能够补充透明质酸,使皮肤更加光滑,对眼睛的健康也有很大的好处。
鸡头不易消化,避免与芹菜当粗纤维的食物同时,以免造成胃肠道负担。