葡萄汁可以加牛奶吗

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导读: 葡萄汁一般情况下是不可以加牛奶的，尽量分开来喝，以免增加肠胃的负担。葡萄汁通常是新鲜的葡萄榨汁而成，葡萄中含有一定的果酸、有机酸等物质，牛奶则属于高蛋白的食物，不

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葡萄汁一般情况下是不可以加牛奶的，尽量分开来喝，以免增加肠胃的负担。

葡萄汁通常是新鲜的葡萄榨汁而成，葡萄中含有一定的果酸、有机酸等物质，牛奶则属于高蛋白的食物，不要直接就不要加牛奶，葡萄汁中的果酸物质和牛奶一起可能会增加肠胃的负担，蛋白也不利于被人体消化所吸收，不仅会降低营养价值，也可能会引起腹泻、腹痛等消化不良的症状。

葡萄汁和牛奶可以间隔一段时间来喝，间隔20分钟到30分钟，有利于营养物质的吸收，也不会引起相互作用。

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