节食会导致脱发吗导致脱发有哪些原因

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导读: 脱发与生活中的各项内容息息相关，很多人节食会选择吃素，或者很少吃东西，这样可能就会导致脱发，下面我们一起来深入的了解脱发的原因吧。1、营养失衡营养摄取不均和也会导致

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脱发与生活中的各项内容息息相关，很多人节食会选择吃素，或者很少吃东西，这样可能就会导致脱发，下面我们一起来深入的了解脱发的原因吧。

营养摄取不均和也会导致脱发，而且有些人摄取了均衡的食物，但是消化系统障碍，也会导致营养无法全面吸收，也会导致脱发的情况发生。

肉类食物中含有头发所必须的蛋白质、锌、铁、铜等营养成分，节食的人通常指吃蔬菜，会导致这些营养摄取不足，导致头发营养不良，进而就会导致脱发。

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