补肾干果食物有哪些

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导读: 补肾干果食物一般包括核桃、栗子、开心果等，可以起到补肾的作用。 1、核桃：核桃具有补肾润肠的效果，针对患者出现的大便干结或者是出现阳气不足的情况下，适当的吃核桃能够

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补肾干果食物一般包括核桃、栗子、开心果等，可以起到补肾的作用。

1、核桃：核桃具有补肾润肠的效果，针对患者出现的大便干结或者是出现阳气不足的情况下，适当的吃核桃能够缓解不适。

2、栗子：可以起到补肾补血的作用，用于患者身体出现吐血以及肾虚等异常的情况，可以得到改善的作用。

3、开心果：是属于一种比较常见的坚果类的食物，具有温肾暖脾的功效，适用于肾虚腰疼的患者。

肾虚的患者还可以在医生的指导下，通过补肾的药物来治疗。

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