孕妇可以吃清蒸鲈鱼吗
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孕妇可以吃清蒸鲈鱼，但应注意不可过量的食用，可到医院进行相关咨询。
鲈鱼中含有丰富的营养成分，可有效提高人体免疫力及抵抗力，适当的吃还有助于胎儿的脑部发育及补充胎儿的微量元素，清蒸鲈鱼属于清淡类饮食，不会对肠胃造成负担，且热量较低，也不会出现肥胖的现象，同时还可缓解孕早期胎动不安的症状，所以孕妇可以吃清蒸鲈鱼，但应注意不可过量食用，否则可能会出现消化不良导致出现腹胀、腹痛等不适症状。
在孕期应注意多休息，按时产检。
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