橄榄与茶可以一起吃吗 橄榄茶怎么泡
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青橄榄,橄榄果科的植物属长青树,四季绿叶,果肉灰棕色或棕褐色,质硬。果核梭形,暗红棕色,具纵棱;内分3室,各有种子1粒。果肉味涩,久嚼微甜。功能主治:清热,利咽,生津,解毒等功效。那橄榄与茶可以一起吃吗?快来让我们一起了解看看吧!
橄榄与茶可以一起吃吗?
橄榄果实肉细嫩,清香适口,有较丰富的营养万分。据分析,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。吃了橄榄紧接着喝茶对身体不会有多大影响,胃不好的人建议少这么干。
橄榄茶怎么泡?
用檀香橄榄茶治慢性咽炎:取药用檀香橄榄3-5个,绿茶1克。与绿茶同放入杯中,冲入刚烧开的开水,加盖闷5分钟后饮用。
橄榄有几个品种,橄榄药用檀香其是橄榄中最好的一个品种,其对治疗慢性咽炎,声音嘶哑,嗓子痛喉咙干痛肿痛痒有异物感,扁桃体炎,咳嗽喉咙痰多有很好的效果,现还广泛应用于降血压血糖血脂,对软化血管有一定的功效。
吃橄榄的功效有哪些?
1、醒酒安神。新鲜的青橄榄中有大量的碳水化合物以及维生素和多种酸性成分,同时也有多种矿物质存在,这些物质被人体吸收以后,能化解人体内部的酒精毒素,也起到解酒防醉的作用。
2、补钙。青橄榄中有大量的钙质存在,另外它所独有的橄榄果油还对人类骨骼的增长有明显的促进作用,能加快人体对钙质的吸收,对预防骨质疏松以及其他多种骨科疾病都有明显的效果。
3、生津止渴。青橄榄的味道以酸为主,不但含有大量的水分,也有多种营养成分存在,人们食用以后可以及时补充体液和身体缺少的多种营养成分,能起到生津止渴的重要作用。
4、解毒。生活中人们食用一些海鲜以后常常会出现中毒的症状,而食用青橄榄就可以解除这些海鲜的毒性,因为青橄榄中有大量的鞣酸、香树脂醇以及少量的挥发油,这些物质都有出色的解毒作用,因此青橄榄也就成了解毒海鲜毒性的理想选择。
新鲜青橄榄怎么吃?
青橄榄是一种可以直接吃的食材,人们在购买青橄榄以后可以把它放在淡盐水中浸泡半小时,取出以后用流水清洗干净直接放在嘴里吃,把里面的果核吐掉就可以了,虽然这样吃青橄榄有明显的酸涩味,但有利于人体对青橄榄中营养的吸收和利用,而且也能让人们品尝到清单两个原汁原味。
青橄榄还可以用来煲汤喝,再用它煲汤的时候需要准备青橄榄200克,白萝卜1千克,猪瘦肉200克,生姜3~4片。把准备好的青橄榄洗净,萝卜和猪肉洗净以后全部切成块状,把准备好的食材全部放入到汤锅中加入,准备好的清水再放入生姜一起加热煮开,再用小火煮两小时,适量食用盐和麻油调味,调匀以后出锅就能食用。
总结:吃了橄榄紧接着喝茶对身体不会有多大影响,胃不好的人建议少这么干。