吃灯笼果有什么副作用 恶心呕吐拉肚子肚子痛等

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灯笼果，众所周知其是一种珍贵的野生浆果，果味酸甜，常用来加工果酱或制作成果酒食用，当然也可以直接鲜食，生时果酸味浓，完全成熟之后果实味道偏甜，是优良的夏季开胃水果，在我们身边有很多人喜欢吃，那吃灯笼果有什么副作用你知道吗?快来让我们一起了解看看吧!

吃灯笼果有什么副作用?

灯笼果具有清热解毒、利尿、解毒、降压之功效。在日常生活中适量的吃灯笼果，对于小便不利、热咳、咽喉肿痛、急性扁桃体炎的患者来说都有很好的治疗效果。如果过量的吃灯笼果可能会给身体带来一定的副作用，患者会出现恶心、呕吐、拉肚子、肚子痛等症状，如果出现了上述症状，建议患者停止吃灯笼果，要及时去医院进行检查。

吃灯笼果的功效有哪些?

灯笼果味道甘甜，营养丰富，能满足人体日常需要的微量元素。灯笼果有治疗糖尿病水肿的作用。其次灯笼果泡茶能起到明目清脑、稳定血压、降低血脂的作用。灯笼果能治疗小儿百日咳、急性气管炎的作用。此外灯笼的根可以煮药，还可以治疗糖尿病和肝炎。

灯笼果不仅有固精涩肠和补肾壮阳的作用，还有缩尿止泻和抑制高胆固醇血症的作用。还可增强人体的造血功能，防止细胞老化。对于神经衰弱和水肿以及慢性咽炎有较为明显的治疗作用。并且灯笼果还有抗氧化和抗炎以及免疫调节的效果。灯笼果中含有丰富的果胶和糖类以及矿物质元素，有较好的保健效果。还可起到缓解便秘，促进体内垃圾排出的作用。

灯笼果怎么吃?

1、直接食用。直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法，果肉中的营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康，不过一定要注意清洗干净，不然会有农药残留。

2、酿酒。将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存，这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。

3、点心。灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷。捣碎后做成醋栗果酱，经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。

4、泡茶。灯笼果还可以晒干之后当茶来泡着喝，这样的茶不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。而长期喝这样的茶还可以明目清脑、稳定血压、降低血脂。

总结：灯笼果多吃好，灯笼果含有丰富的维生素c和氨基酸，而且可以补充身体内的钙、镁、铁等矿物质，灯笼果还可以起到开会的作用，营养价值是比较高的，在吃的时候一定要适量。