马齿苋熬水洗澡有哪些好处 滋润皮肤使肌肤变得细腻

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马齿苋，在中医上是一种性味酸、寒，归肝、大肠经，有清热解毒、凉血止血、止痢功效的药材，在临床上常用于热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、便血、痔血、崩漏下血等病症。马齿苋熬水洗澡有哪些好处呢?快来让我们一起了解看看吧!

马齿苋熬水洗澡有哪些好处?

马齿苋中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，用马齿苋煮水洗澡的话可以滋润皮肤，使肌肤变得更细腻，并且马齿苋中含有一些生物碱之类的成分，有很好的去除肌肤表面油脂的作用，因此马齿苋熬水可以洗澡。

马齿苋熬水需要多久?

熬马齿苋水饮用的话，开水下锅，水开之后再煮3到5分钟就可以了，不需要煮的太烂，煮过的马齿苋也可以吃。马齿苋熬水洗澡、洗脸、敷脸的话，需要将马齿苋多煮一下，将里面的有效成分都煮出来，一般煮20到30分钟比较好。

马齿苋能用在脸上吗?

马齿苋可以内服也可以外用，所以是可以用在脸上的，只不过需要注意的是，脸部的皮肤都比较敏感，受到外界刺激有可能会出现过敏现象，因此马齿苋在用到脸上之前，最好先在耳后皮肤做过敏试验，没有什么问题后再上脸。

其次需要注意的是，马齿苋在上脸的时候，需要避开眼周皮肤，以免汁液或者杂质进入眼睛，对眼睛造成刺激引起不适。

马齿苋有什么营养成分?

马齿苋中所含有的维生素a和胡萝卜素相当的丰富，此外还含有很多的钙元素和磷元素，这些营养物质都是人体健康不能够少的，如果身体内少这些营养元素的话，那么就容易出现一些不良的病症，所以平时可以经常吃一些马齿苋来补充营养。马齿苋可以用来炒菜吃，也可以用来凉拌吃，口味不错，在享受独特风味同时，还能够为身体增添很多的营养，对健康的帮助非常大。

通过吃马齿苋可以有效的帮助减肥，因为它的热量低，能够使脂肪得到抑制，而且还可以使体内的一些毒素得到排除;此外对于滋润肠道的效果也非常好，此外在马齿苋中含有的一些独特物质可以降低血压，对于高血压患者来说是非常有帮助的一种理想食材。

总结：马齿苋全草可供药用，有清热利湿、解毒消肿、凉血止血的作用，种子可明目，对于热毒血痢、疔疮湿疹、蛇虫咬伤、便血痔血、崩漏下血等症候，使用马齿苋也能起到一定的药用功效。